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時間：2023-11-03 14:01:11 點擊：1262 次
產(chǎn)婦乳汁分泌不足，有很多因素。其中有一條重要的因素是氣血不足或氣血壅滯引起，所以產(chǎn)婦飲食在高蛋白、有充足的熱量的基礎上，可選用民間中的很多經(jīng)驗湯方，促進氣血循環(huán)充足，找到最適合自己體質(zhì)的食療方法。
催乳食療應注意以下幾點：
1、掌握乳腺分泌的規(guī)律：一般在產(chǎn)后第三天開始喝湯及下奶食物。
2、產(chǎn)婦身體狀況：身體健壯營養(yǎng)好、初乳分泌較多的產(chǎn)婦，下奶催乳湯量相對減少；身體較差，可早些服用，量適當增多。
3、不宜過早或過遲喝催乳湯：過早造成浪費或乳腺堵塞，過遲則會使產(chǎn)婦過于擔心，心情緊張致分泌減少，造成惡性循環(huán)。