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【小兒推拿】28個小兒推拿常用穴位
時間：2023-11-14 19:04:11 點擊：834 次
小兒推拿屬于中醫(yī)推拿的一種，通過對寶寶身體的穴位進行推拿，從而達(dá)到治愈疾病、緩解不適、促進身體健康成長的目的。小兒推拿常用的穴位，分為：頭面部、腰背部、胸腹部、上肢、下肢5個部分。
一、頭面部
1、百會穴
作用：對于孩子來講，百會穴是個好穴位。一是它可以醒腦開竅，由于百會穴在頭頂中心處，下面正對大腦，因此按摩這個穴位可以治療眩暈、頭痛、驚風(fēng)、癲癇、失眠；二是孩子久瀉、脫肛、遺尿等也常用到它。
常用操作：用大拇指按或揉，稱按百會或揉百會。
臨床應(yīng)用：治驚風(fēng)、煩躁，可與清肝經(jīng)、清心經(jīng)、掐揉小天心等穴合用；治遺尿、脫肛，可與補脾經(jīng)、補腎經(jīng)、推三關(guān)、揉丹田等穴合用。
2、太陽穴
作用：緩解頭痛、偏頭痛、眼睛疲勞、牙痛等疾病，可以振奮精神、止痛醒腦。
常用操作：兩拇指撓側(cè)自前向后直推，稱推太陽；用中指指端揉或運，稱揉太陽或運太陽。
注意：太陽穴很脆弱，此處的骨板厚度僅為1~2毫米，是顱骨最薄弱的部份，受到打擊或擠壓，很容易形成骨折，骨折后可直接影響腦的功能。
3、天門穴
作用：可以緩解小兒感冒、發(fā)熱、頭痛、精神萎靡、驚恐不安等癥狀。
操作：兩拇指自下而上交替直推，稱推攢竹，又稱開天門。
4、坎宮（陰陽）
作用：可以緩解感冒發(fā)熱，醒腦、明目、止頭痛。
操作：兩拇指自眉心向眉梢作分推，稱推坎宮，又稱分陰陽。
5、囟門
作用：緩解頭痛、驚風(fēng)、神昏、煩躁、鼻塞等。
操作：
（1）兩拇指自前發(fā)際中點向該穴輪換推（囟門未閉合時，僅推至邊緣，或沿囟門兩邊緣推），稱推囟門。
（2）揉法：以全手掌或拇指面輕揉（未閉合者，不宜用該法），稱揉囟門。
（3）摩法：以全手掌輕摩，稱摩囟門。
二、腰背部
1、大椎
作用：緩解感冒、發(fā)熱、咳嗽等癥狀。
操作：用中指端揉，稱揉大椎。在穴位上提捏，至皮下輕度瘀血，對百日咳有一定療效。
2、肩井
操作：用拇指與食、中二指對稱用力提拿，稱拿肩井；用指端按其穴，稱按肩井。
作用：緩解感冒，發(fā)熱，上肢抬舉不利等癥。
臨床應(yīng)用：拿、按肩井能宣通氣血、發(fā)汗解表、臨床常與"四大手法"配合，治療外感發(fā)熱、無汗等癥。本法亦為治療的結(jié)束手法，稱總收法。
3、腎俞
常用操作：用食、中二指端揉，稱揉腎俞。
作用：常用于緩解腹瀉，遺尿，下肢痿軟乏力等癥。
4、脾俞
操作：用食、中二指端揉，稱揉脾俞。
作用：治療嘔吐，腹瀉，疳積，食欲不振，水腫，四肢乏力等癥。
臨床應(yīng)用：揉脾俞能健脾胃、助運化、祛水濕，多用于治療脾胃虛弱，乳食內(nèi)傷，消化不良等癥，常與推脾經(jīng)、按揉足三里等合用。
5、肺俞
操作：用兩拇指或食、中二指端揉，稱揉肺俞；用兩拇指分別自肩胛骨內(nèi)緣從上向下推動，稱推肺俞或分推肩胛骨。
作用：治療咳嗽，胸痛，胸悶等癥。
臨床應(yīng)用：揉肺俞、分推肺俞能調(diào)肺氣、補虛損、止咳嗽，多用于治療呼吸系統(tǒng)疾病。如久治不愈，加推補脾經(jīng)以培土生金，則效果更好。
6、脊柱
操作：用食、中二指指面自上而下作直推，稱推脊；用捏法自下而上稱捏脊，每捏三下將背脊提一下，稱為捏三提一法。
作用：治療發(fā)熱，驚風(fēng)，疳積，腹瀉等癥。捏脊能調(diào)陰陽、理氣血、和臟腑、通經(jīng)絡(luò)、培元氣，具有強健身體的功能，是小兒保健常用手法之一。
7、七節(jié)骨
操作：用拇指橈側(cè)面或食、中二指面自下而上推稱推上七節(jié)骨；自上而下作直推稱推下七節(jié)骨。
作用：主治泄瀉、便秘、脫肛等。
臨床應(yīng)用：推上七節(jié)骨能溫陽止瀉，多用于虛寒腹瀉、久痢等癥。臨床上常與按揉百會、揉丹田等合用，治療氣虛下陷引起的遺尿，脫肛等癥。推下七節(jié)骨能瀉熱通便，多用于腸熱便秘或痢疾等癥。
8、龜尾
操作：用拇指端或中指端揉，稱揉龜尾。
作用：主治泄瀉，便秘，脫肛，遺尿等病癥。
臨床應(yīng)用：揉龜尾能通調(diào)督脈之經(jīng)氣、調(diào)理大腸，本穴性平和，能止瀉，也能通便，多與揉臍、推七節(jié)骨等合用，治療泄瀉、便秘等癥。
三、胸腹部
1、天突
操作：用中指端按揉，稱按揉天突，用雙手拇、食兩指對稱擠捏，稱擠捏天突。
作用：治療咳喘胸悶，惡心嘔吐，咽痛等癥。
臨床應(yīng)用：按揉、擠捏天突，能理氣化痰、降逆止嘔，對因氣機不利、痰涎壅盛或胃氣上逆所引起的痰喘、嘔吐有效，若配合按揉膻中、運八卦、揉中脘等效果更佳。
2、膻中
操作：用中指端按揉、稱揉膻中；用兩拇指從本穴分推至兩乳頭，稱分推膻中；用食、中兩指自胸骨切跡向下推至劍突，稱推膻中。
作用：治療胸悶、痰鳴、喘咳、嘔吐、呃逆（打嗝兒）等癥。
3、脅肋
操作：用兩手掌從兩脅下搓摩至肋緣處，稱搓摩脅肋，又稱按弦走搓摩。
作用：可以緩解胸悶，脅痛，痰喘氣急，疳積等癥。
臨床應(yīng)用：搓摩脅肋，能順氣化痰、除胸悶、消積滯，對小兒因食積、痰壅氣逆所至的胸悶、腹脹、氣喘等有效。
4、中脘
操作：用指端或掌根按揉，稱揉中脘。用掌心或四指摩，稱摩中脘。自喉向下推至中腕，稱推中脘。
作用：緩解腹脹，腹痛，嘔吐，瀉泄，食欲不振等癥。
臨床應(yīng)用：揉、摩中脘能健脾和胃、消食和中、對腹脹、腹痛、瀉泄、嘔吐、食欲不振等有效，多與按揉足三里、推脾經(jīng)合用。推中脘能降逆止嘔，常用于治療胃氣上逆、噯氣嘔惡等癥。
5、天樞
操作：用食、中二指揉，稱揉天樞。
作用：治療腹脹，腹痛，腹瀉，便秘等癥。
臨床應(yīng)用：揉天樞能理氣消滯、調(diào)理大腸，多用于治療因急慢性胃腸炎及消化功能紊亂引起的腹瀉、嘔吐、食積、便秘等癥。
6、肚角
操作：用拇、食、中三指，由臍向兩旁深處拿捏，一拿一松為一次，稱拿肚角。
作用：治療腹痛，腹瀉，便秘等癥狀。
臨床應(yīng)用：拿捏肚角是止腹痛的要法，對各種原因引起的腹痛均可應(yīng)用，特別是對寒痛、傷食痛效果更佳。
四、上肢
1、脾經(jīng)
操作：①直推法：從指尖推到指根，稱為補脾經(jīng)。②從指根推到指尖，稱為清脾經(jīng)。③旋推法：在寶寶拇指一面旋轉(zhuǎn)推，順時針方向為補，逆時針方向為泄。
作用：補脾經(jīng)可以健脾胃，補氣血。清脾經(jīng)可以清熱利濕，化痰止嘔。清補脾經(jīng)一起和胃消食、增進食欲。
2、胃經(jīng)
操作：用拇指從掌根推向拇指根稱為清胃經(jīng)，反之為補胃經(jīng)。
作用:補胃經(jīng)可以健脾胃，助運化。清胃經(jīng)可以清熱化濕，和胃降逆，除煩止渴。臨床應(yīng)用:補胃經(jīng)常用于脾胃虛弱，消化不良，腹脹納呆。清胃經(jīng)常用于嘔惡，脘腹脹滿，發(fā)熱煩渴，便秘納呆，衄血等實證。
3、肝經(jīng)
操作：用拇指指腹由指根推向指尖為清肝經(jīng)。
作用：平肝瀉火，息風(fēng)鎮(zhèn)驚，解郁除煩。臨床應(yīng)用:清肝經(jīng)常用于驚風(fēng)，抽搐，煩躁不安，五心煩熱等實證。
4、肺經(jīng)
功效：補肺經(jīng)：補肺氣。清肺經(jīng)：宣肺清熱，疏風(fēng)解表，止咳化痰。
臨床應(yīng)用：補肺經(jīng)常用于虛性咳喘，遺尿，自汗，盜汗等。清肺經(jīng)常用于臟熱喘咳，感冒發(fā)熱，便秘等實證。
五、下肢
1、箕門
操作：用食、中二指自膝蓋內(nèi)側(cè)上緣推至腹股溝。
作用：緩解小便短赤，尿閉，水瀉等癥。
臨床應(yīng)用：推箕門性平和，有較好的利尿作用。
2、足三里
操作：用拇指輕輕按揉。
作用：治療腹脹，腹痛，嘔吐，瀉泄等癥。
3、三陰交
操作：用拇指或中指端按揉。
作用：治療遺尿，尿閉，小便短赤澀痛，消化不良等癥。
4、涌泉
操作：用拇指端按揉，稱揉涌泉。用兩拇指面輪流自足根推向足尖，稱推涌泉。
作用：緩解發(fā)熱、嘔吐、腹瀉、五心煩熱。
注意：由于寶寶肌膚嬌嫩、神氣怯弱，因此在推拿治病時，特別要注意手法，強調(diào)輕柔、滲透，要求輕快柔和，平穩(wěn)著實。一定不要過力！