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時(shí)間：2023-11-27 09:55:29 點(diǎn)擊：1169 次
產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)鍛煉不僅能讓產(chǎn)婦較快地恢復(fù)生理功能，又能有助于減少子宮脫垂、痔瘡等發(fā)生。但并不是所有產(chǎn)婦產(chǎn)后都適宜運(yùn)動(dòng)鍛煉，所以作為產(chǎn)后恢復(fù)師要了解此類人群。
1、產(chǎn)后體虛、發(fā)熱者：盲目鍛煉容易造成頭暈或脫水。2、血壓持續(xù)升高者：身體沒(méi)有恢復(fù)就開(kāi)始鍛煉，容易造成心臟負(fù)擔(dān)過(guò)大，導(dǎo)致產(chǎn)后高血壓。
3、會(huì)陰嚴(yán)重撕裂者：會(huì)陰未恢復(fù)前就開(kāi)始鍛煉，容易造成產(chǎn)后出血或惡露增多。
4、剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦：傷口未愈合前鍛煉，不利于傷口愈合和子宮的恢復(fù)。
5、貧血者：盲目鍛煉會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后出血或產(chǎn)后惡露的增多，不利于子宮的恢復(fù)。
6、產(chǎn)褥感染者：容易致使感染加重。