知識寶典
【母嬰護(hù)理】雙胞胎如何喂養(yǎng)？
2024-11-05
【新生兒護(hù)理】什么是新生兒撫觸？
2024-11-05
【產(chǎn)后恢復(fù)】什么是產(chǎn)后抑郁癥？
2024-11-05
【產(chǎn)后恢復(fù)】三步教你如何進(jìn)行乳房自檢
2024-11-05
【新生兒護(hù)理】新生兒感冒了，怎么辦？
2024-11-05
【母乳喂養(yǎng)】人工喂養(yǎng)如何預(yù)防腹瀉？
2024-11-05
【催乳知識】乳根穴、乳旁穴：止咳除胸悶
2024-11-05
【產(chǎn)婦護(hù)理】產(chǎn)后不要盲目大補(bǔ)
2024-11-05
【產(chǎn)婦護(hù)理】產(chǎn)婦感冒的食療
2024-11-05
【產(chǎn)婦護(hù)理】產(chǎn)婦可以刷牙嗎？
2024-11-05
【產(chǎn)婦護(hù)理】坐月子不等于臥床不動
時間：2024-10-10 12:21:10 點擊：498 次
剛生完寶寶的媽媽身體虛弱，所以需要坐月子來充分調(diào)理身體，幫助身體復(fù)原。但是，月子期間一味臥床休息對媽媽也不利。所以媽媽既不能臥床不動，也不能過早、過量運(yùn)動，而要勞逸結(jié)合，適當(dāng)鍛煉，稍有累感就要躺下休息。
正常情況下，家人應(yīng)督促順產(chǎn)媽媽在產(chǎn)后6～8小時坐起來，因為總是躺在床上，不利于體力恢復(fù)，還容易降低排尿的敏感度，可能會妨礙尿液排出，引起尿潴留，甚至導(dǎo)致血栓形成。