產(chǎn)后恢復(fù)師(高級)
主講:王立懷 劉利
第1課
中醫(yī)九大體質(zhì)辯證(一)試聽
第2課
中醫(yī)九大體質(zhì)辯證(二)試聽
第3課
面診、眼診、背診(一)
第4課
面診、眼診、背診(二)
第5課
通過面診、眼診學(xué)習(xí)掌握基本診斷
第6課
舌診(一)
第7課
舌診(二)
第8課
手診(一)
第9課
手診(二)
第10課
血瘀體質(zhì)調(diào)理方法(全身保養(yǎng))
第11課
陰虛體質(zhì)調(diào)理方法(肩背調(diào)理)
第12課
陽虛體質(zhì)調(diào)理方法1(腰腎保養(yǎng))
第13課
陽虛體質(zhì)調(diào)理方法2(后腿梳理)
第14課
痰濕體質(zhì)調(diào)理方法(背部梳理)
第15課
氣郁體質(zhì)調(diào)理方法1(肝膽保養(yǎng))
第16課
氣郁體質(zhì)調(diào)理方法2(乳腺保養(yǎng))
第17課
氣郁體質(zhì)調(diào)理方法3(乳腺疏通)
第18課
濕熱體質(zhì)調(diào)理方法1(前腿梳理)
第19課
濕熱體質(zhì)調(diào)理方法2(卵巢保養(yǎng))試聽
第20課
面部護(hù)理
第21課
面部護(hù)理(一)
第22課
面部護(hù)理(二)
第23課
脊椎(一)
第24課
脊椎(二)
第25課
脊椎(三)
第26課
頸椎(一)
第27課
頸椎(二)
第28課
頸椎(三)
第29課
腰椎(一)
第30課
腰椎(二)
第31課
脊椎、腰椎糾正示范動作
第32課
產(chǎn)后骨盆修復(fù)(一)
第33課
產(chǎn)后骨盆修復(fù)(二)
第34課
產(chǎn)后骨盆修復(fù)(三)
第35課
骨盆自我診斷
第36課
體位修正(一)
第37課
體位修正(二)
第38課
腹式呼吸
第39課
胸部運(yùn)動
第40課
臀部運(yùn)動
第41課
頸部運(yùn)動
第42課
下肢搖擺運(yùn)動
第43課
屈膝運(yùn)動
第44課
子宮陰道收縮運(yùn)動
第45課
盆底肌訓(xùn)練
第46課
產(chǎn)褥操動作要領(lǐng)(上)
第47課
產(chǎn)褥操動作要領(lǐng)(下)
第48課
適合順產(chǎn)產(chǎn)婦恢復(fù)體形的運(yùn)動
第49課
適合剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦恢復(fù)體形的運(yùn)動