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【產(chǎn)后恢復(fù)】媽媽不可不知的哺乳期乳房保健方法
時(shí)間：2024-03-16 11:54:38 點(diǎn)擊：1053 次
母乳喂養(yǎng)不僅對(duì)寶寶有好處，對(duì)媽媽自身也有好處。但是有不少年輕的媽媽擔(dān)心喂奶會(huì)使自己的乳房變得難看，為了做到既喂養(yǎng)好寶寶又能保護(hù)乳房，下面就給大家介紹一些哺乳期乳房保健的方法。
哺乳前乳房保健的方法:1、揉一揉乳房或用熱毛巾敷一下乳房；
2、哺乳前不能用肥皂、酒精等刺激性強(qiáng)的東西擦乳頭；
哺乳時(shí)乳房保健的方法：
一定要將乳頭及乳暈的大部分放入嬰兒口腔中，以防過(guò)度牽扯母親的乳房。
哺乳結(jié)束前乳房保健的方法：
1、要用食指輕輕地壓孩子的下頦，讓孩子自然的吐出乳頭；
2、千萬(wàn)不要硬拽乳頭，反復(fù)硬拽可引起乳頭或乳房的損傷。
哺乳后乳房保健的方法：
可用少許乳汁涂抹在乳頭上，對(duì)乳頭起到保護(hù)作用。